地瓜飯不用多做介紹了!

上一篇他已經亮相登場過囉!

現在這一篇的主角是:烤魚排佐洋蔥白醬

需要準備的材料有:

鯛魚排

洋蔥

無鹽奶油

中筋麵粉

配方奶

海苔粉(或是海苔片剪碎碎)

好了!材料很簡單,做法其實也很簡單

首先~先將烤盤下面鋪上洋蔥絲

大同媽洋蔥切絲之後,會先泡在水裡,降低刺激性

再來將魚排平鋪在洋蔥絲上,放入烤箱

大同媽是調210度的溫度,烤上15mins

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#請依自家烤箱火力大小,加減烤的時間喔!

烤熟後,將魚排拿出等分切分裝,底下的洋蔥切末備用

放入約一湯匙的無鹽奶油,融化後倒入洋蔥拌炒

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待拌炒5-8mins後,加入水(約一碗公)

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此時可備中筋麵粉(2湯匙)and配方奶粉2匙(1:30)

#大同媽都是憑感覺跟經驗的,像那種一茶匙或是2又2/1匙那種我實在說不出來

待水滾之後,將麵粉跟奶粉倒入攪拌均勻(要持續攪拌,以免燒焦)

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滾了之後,試一下味道...自行斟酌加入點海鹽調味

再淋上剛剛烤好的魚排上,灑上些海苔粉就完成囉!

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