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↑Wesley 9m23d.
最近很多媽媽都問大同媽,關於何時可以餵副食?!又可以餵什麼?!
其實很多書上建議都是4m or 6m.....不同學派有不同的說法與看法
大同媽的觀察是"滿4m之後~如果你的寶貝每天總奶量有達1000cc以上
或是當大人在吃東西時,寶貝有抿嘴吞嚥的動作"那表示時機到了!!
可以開始給寶貝們嘗試"奶"以外的東西
剛開始"量"不重要,寶貝們習慣其他的進食方式才重要!!
而剛開始,不論寶貝們幾m....請先從"米精"或是"1:10米粥水"
開始測試寶貝們的反應,而且切記請用湯匙餵食,不要加入到奶瓶同奶一起餵食
第一是因為4m~6m為吞嚥期,要訓練寶貝其他的進食方式
第二這樣才能觀察,寶貝們對副食的接受度及"吃"了多少
哪怕是10cc都是新的開始
(有時候寶貝的臉是皺在一起的,媽咪們請不要多想是不是因為寶寶不愛吃,
所以臉皺在一起.不是的~而是寶貝們在吸收新的口味,打從生下來不是母奶就是配方奶,
其他口味碰也沒碰過,所以常會有點"憂愁"的表情,持續相同的東西,餵食3~6天,
當他們習慣了新口味,臉部表情自然就會放鬆開懷的笑了~~~)
還有~剛開始餵食副食時,請媽咪們一起"阿~~~~~~"的張大嘴巴帶領寶貝們
讓他們學習張口吃飯,當米精或是1:10米粥水餵食了一段日子,
觀察寶寶無不良任何反應,那就可以開始進階"變換口味"的階段了!!
剛開始請先單一測試,並從低敏的食物先開始,還有單一口味測試請維持三天以上
(因為有的食物會造成寶貝急性過敏反應有的則是慢性過敏反應,
再來因為寶貝要習慣新的口味起碼要三天以上,所以~~別急得變換!!
想變換以後有的是機會,機會多到你想破頭)
青江菜/綠花椰菜/蘋果/紅蘿蔔/小白菜/高麗菜/莧菜/南瓜/地瓜/蘆筍....
很多很多的蔬菜,可以給寶貝們嚐鮮
等每種類的蔬菜給寶貝們測試都無任何過敏反應或是無任何其他不良反應後
我所謂無不良反應是比如"容易脹氣""容易便秘""容易拉兮"....
就可以開始混搭囉!!比如蘋果搭高麗菜....蘋果香蕉米粥.....山藥綠花椰....
大同9m了!也進入到了咀嚼期,所以大同媽每週都會準備不同基底的米粥(略帶顆粒狀)
Ex:糙米米粥/地瓜米粥/南瓜米粥/蘋果米粥/白米粥...而當煮糙米粥或白米粥時,也可加
昆布高湯/蔬菜高湯....賓ㄚ骨高湯/雞骨高湯一起熬煮,增加其營養
再另外製作其他口味的冰磚,溫熱米粥時,取任一口味之冰磚一起溫熱,這樣寶寶就可以吃到
多種口味的米粥,
↑本週是:波菜吻仔魚/蘋果紅蘿蔔
可用冰箱原本的製冰盒,但請加蓋上保鮮膜密封,避免冰磚吸附其他食物味道
造成寶貝們不接受,推薦媽咪~大創另有賣有蓋的製冰盒"樣樣$39"
有分14格/9格....依大家的需求,各取所需喔!!
還有還有~忘記說了!!用餐的時候,不要責罵小孩,快點吃!!吃快一點!!
為何不吃完!!....請務必保持愉快的用餐氛圍.
並且如果可以請務必訓練寶貝們,在餐椅上用餐....若不方便買餐椅的
或是放不下的,沒關係!!那也請務必養成"同一地點""定點式"餵食
跟大家分享囉!!還有其他問題的,可以留言喔~
大同媽很樂意跟大家分享的
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