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高湯,主飯都是同上一篇在此就不多說
這是本週B餐的所需的材料:
紅蘿蔔/蛋/芹菜末/吻仔魚
蔬菜類全部先切末備用
吻仔魚先用鹽抓過後,過一次熱水瀝乾
蛋的部份可在打蛋時,加點鹽巴避免脹氣喔!
好了~來了!!
先炒紅蘿蔔末,水悶炒煮法
略煮到有軟爛,打蛋備用
將蛋液倒入鍋子裡翻炒,拌炒
記得!蛋液倒入時,火可以轉中火慢慢翻炒,免得火一大
各位媽媽動作不夠快,就焦了!!
吻仔魚鬆的做法,副食文也提過了!所以........跳過
需要的人,可以翻閱『大同媽上菜』Baby Food副食相關文章喔!
好了!B餐完成 噹噹噹!!!!上菜了~~
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