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這次搭的底還是蕃薯飯
所以就不多做介紹了!!
首先先來火腿豆腐
取二片火腿先川燙過,去除過量的鹹味
再來火腿切細末備用
豆腐僅需要一半,也是一樣要先川燙過切末
兩樣都切好末川燙好之後,拌在一起就是一道菜
有沒有簡單,哈哈哈
好了~再來處理玉茸黑木耳泥
因為玉米有膜的關係,不易消化
所以不建議媽咪們,太早給寶寶喔!!
可以用像大同媽的方式,自製玉米醬
*玉米很多農藥殘留問題,所以大同媽是買有機玉米的
先川燙黑木耳切末
之後再燙玉米
玉米燙熟後,用刀子取玉米
之後用攪拌器打成泥
好了!!這就是本週B餐
下星期再見囉!!
麻煩喜歡大同媽上菜的話,給各迴響 謝謝!!
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