目前分類:【大同媽上菜】*BabyFood (72)

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本週用土雞的雞架子熬高湯+些許蔥白段+蘋果

再用高湯煮白飯煮菜

增添風味

肉燥就不多介紹了!!

之前有介紹過如何製作"寶寶肉燥"

今天就來跟大家介紹:紅蘿蔔炒蛋

首先這是要準備好的材料

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本週要上菜的是牛肉馬鈴薯末,不算泥...因為我是處理成末狀

所需食材:

牛肉

馬鈴薯

紅蘿蔔

綠色蔬菜少許

洋蔥末(或蔥末)少許

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厚~夏天天氣熱,大人食慾都會很差

何況~本身就是火爐的小人們

所以夏天到,用餐時...大同媽都會打開冷氣讓大同舒服的用餐

還有睡前,其餘時間...是沒有冷氣的生活

一來省電,二來..不能讓他太習慣冷氣的生活,這樣以後怎辦!!

好了~不廢話

大同副食品還是會吃,甚至會跟我搶啃雞腳.....

每天早晨的起床奶270ml,也是喝的精光

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首先介紹今天的主角:蔬菜PASTA

動物造型的pasta有沒有可愛.....哈哈哈

我今天去買的時候,還有看到小熊維尼/Hello Kitty/Mickey...等等

我選了Zoo動物園造型的

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購自:忠孝Sogo B2超市$135/包

好了!先主一鍋水準備下pasta吧!

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就說我這禮拜,阿呆阿呆的

一直以為菜都買齊,結果最後居然少二樣啦!

一是綠花椰二是馬鈴薯.....>"<

這道配菜很簡單

首先準備的材料是:有機玉米/蘋果

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*會採用有機玉米的關係,是因為玉米的農藥殘留很嚴重

*蘋果的部份:我現在上菜場都會挑“智利”無上臘蘋果,比較健康...雖然貴了些!

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我又來上菜了!!

今天要介紹給大家的是"茄醬起司牛肉時蔬"

何謂時蔬就是不受限啦!

只要冰箱有啥蔬菜,對味的都OK啦!

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大同媽冰箱裡有洋蔥/小黃瓜/高麗菜

我以為我有買綠花椰,結果原來是沒有....為了配色只有酌量加點小黃瓜

茄醬可以直接打成蕃茄汁或是整各蕃茄燙過去皮後再打都可以

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大同的痰一直沒化掉,拍痰也拍了!

但是效果不大,因為大同很愛亂動

所以大同媽就想說採用食療法

止咳化痰通常可以用

1.甘蔗汁+檸檬汁少許煮滾服用

2.川貝冰糖燉梨

前一個方法大同不賞臉,所以我只好備料顧火...

(哈哈哈~其實也沒這麼偉大,偉大的是發明大同電鍋的人)

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從5/22到現在,大同感冒真是搞死我了!

前天還反覆發燒,到今天總算恢復正常

只剩下流鼻水跟痰.....

好了~不離題了!來分享這週的副食文吧!

這週同樣有AB餐

但A餐就不分享了!一樣是魚香茄子炒肉末

因為大同愛吃,剛好冰箱也還有茄子,所以偷懶一星期沒變化

本週湯底是:雞架子+昆布

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高湯,主飯都是同上一篇在此就不多說

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這是本週B餐的所需的材料:

紅蘿蔔/蛋/芹菜末/吻仔魚

蔬菜類全部先切末備用

吻仔魚先用鹽抓過後,過一次熱水瀝乾

蛋的部份可在打蛋時,加點鹽巴避免脹氣喔!

好了~來了!!

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哇哈哈哈~~失準

大同媽魚香茄子量沒抓準,一炒給他炒太多

晚上就下點蔬菜麵線給大同當晚餐吧!!

 

難得失準~哎~(灑鹽~~~ul ai6 ejo3 ej94 退散退散)

好啦!拉回正題

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這些就是大同媽多炒的量

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本週湯底:小鯷魚(丁香)+香菇+蔥白

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本週的主餐:地瓜飯(同南瓜飯...等等做法,可參考1y+多篇文章)

 

今天A餐大同媽替大同準備的是:魚香茄子

配菜:涼拌小黃瓜

首先材料有:

(因為是寶寶版魚香茄子,所以辛辣的爆香料全省略/魚香醬省略)

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本週的主角:南瓜飯

剛剛上一篇已經介紹過他登場

所以這邊就省略他囉!

南瓜飯做法同紅蘿蔔飯同蕃薯飯

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首先準備以上材料:請見照片說明(還有蔥末漏拍了!)

再來熱鍋,倒入一點點油

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夏天到,天氣一熱

很多人不只小人會比較沒有食慾,

所以大同媽就想到比較『滋開胃』的副食

藉此菜色,看能不能讓小人胃口比較好

這週大同媽上的菜色是”夏威夷炒蛋“

首先先準備材料:

鳳梨/火腿/雞蛋

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夏天到~天氣熱食慾不佳

那就口味上做點變化吧!!

今天來做寶寶版肉燥

怎麼說是寶寶版呢!!

重點:一.全瘦肉....二.用低鈉薄鹽的醬油

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首先準備些蔥末

鍋內倒入一點點油,爆香"蔥末"

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本週湯底:賓阿骨高湯

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熬上一小時,湯成乳白色狀.....超香甜的

OK~先來製作紅蘿蔔飯

紅蘿蔔先削皮->剉籤->再拍成碎末狀

米一杯對上二杯高湯加入紅蘿蔔碎末

待起鍋後拌一拌就成了好吃很吸睛的紅蘿蔔飯

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首先~先來熬製飯所需要用的高湯

雞骨高湯

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先川燙過雞架子,川燙過的水倒掉

再加入新的水跟蔥白/薑片熬製,大火滾之後轉中小火

持續再熬上一小時,記得將上面的油要撈掉

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再來準備金天A餐所有需要用的食材:

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這次搭的底還是蕃薯飯

所以就不多做介紹了!!

首先先來火腿豆腐

取二片火腿先川燙過,去除過量的鹹味

再來火腿切細末備用

豆腐僅需要一半,也是一樣要先川燙過切末

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兩樣都切好末川燙好之後,拌在一起就是一道菜

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這是本週要上菜的菜色!!

首先先來介紹地瓜飯的部分

大同媽準備了雞架子+昆布+蔥白下去熬至高湯

準備當蕃薯飯的底

熬製時間約2小時

準備好了高湯,就來處理蕃薯

先將蕃薯削皮之後剉籤,再用拍拍樂處理成碎末狀

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本文引用自yoyo0312 - {副食品}一歳後的飲料-健兒茶

 

我也要來上這一味給我家大同

小孩健康...媽媽爽翻  momo-30.gif

所以這有助於提升免疫力當然要趕快來如法泡製!!

*看到提升免疫力,眼睛都亮起來了!!  

話不多說,今晚下班立即來去備料.......27e482afe114408a42ca4480daba022b

 

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前幾天大同媽有做好
芝麻南瓜飯


這週末在家,就拿出南瓜飯再加上現炒小菜
加菜 加菜啦!!呵呵

準備香蔥末與吻仔魚

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